Saúde e Vida

A corrida é uma atividade física que traz diversos benefícios à saúde, além de garantir músculos definidos e perder gordura. Segundo neurologistas da Universidade de Bonn, na Alemanha, este exercício gera mais receptores de endorfina, hormônio do prazer, do que qualquer outro exercício. Além de provocar o bem-estar e a libido, a corrida estimula o raciocínio; melhora a memória e outras funções cognitivas; fortalece o sistema imunológico e ajuda na saúde do coração. Em uma pesquisa realizada pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, pediram que pessoas sedentárias e com dificuldade para dormir incluíssem na rotina trotes de 20 a 30 minutos dia sim, dia não. No fim, notou-se uma melhora no sono, o tempo que demoravam para dormir diminuiu, consequentemente, as horas dormidas aumentaram (cerca de 60 minutos a mais). São tantos retornos bons que dá vontade de sair correndo agora. Mas, espere. Alguns cuidados devem ser tomados antes de tudo. Consulte um cardiologista e u

Uma garota nascida em 2012 tem como expectativa de vida viver até os 81,2 anos, quase cinco anos a mais do que um garoto nascido no mesmo ano. A explicação para isso é que os homens estão biologicamente e sociologicamente em desvantagem desde a época em que são concebidos até a hora que morrem, indica um estudo realizado por cientistas da Universidade de Columbia. Os meninos estão mais propensos a sucumbir a alguma infecção pré-natal ou outras doenças no útero no momento que nascem. Uma outra razão, muito conhecida é o fato dos homens correrem mais riscos. Se comparar duas crianças da mesma idade, uma menina e um menino, o do gênero masculino se machucará mais, por realizar algumas brincadeiras mais arriscadas. A saúde do coração também influência no tempo de vida. Doenças do coração lideram a lista de causas das mortes entre homens e mulheres, mas eles apresentam mais chances de desenvolverem, e morrerem, este problema entre os 30 e 40 anos. Já as mulheres desenvolvem doença

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) recebeu desde abril deste ano 167 pedidos excepcionais de importação do canabidiol (CDB), substância derivada da maconha, para uso pessoal. Segundo a agência, o prazo para a liberação tem sido em média de uma semana. Segundo a Anvisa, 113 pedidos foram aprovados, dez aguardam o cumprimento de exigência pelos interessados e 39 estão sob análise na área técnica. Outros quatro pedidos foram arquivados por interesse da família ou por falecimento do paciente. Pesquisadores têm apontado efeitos positivos no uso do canabidiol em pacientes com mal de Parkinson, ansiedade, esquizofrenia e alguns transtornos de sono, entre outras doenças. No entanto, segundo a Anvisa, a substância nunca vem pura. Normalmente ela vem com uma pequena porcentagem de THC, substância proibida no Brasil, pois está na a Lista F2 da Portaria 344/1998, do Ministério da Saúde, que trata de psicotrópicos. Além disso, o canabidiol não tem eficácia e segurança reg

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) colocou em consulta pública resoluções para reduzir cesarianas desnecessárias entre consumidoras de planos de saúde no Brasil. Em 2012, 84,60% dos partos realizados por usuárias de planos de saúde no País foram cesarianas. Pelo SUS, o índice foi de 40%. “O cenário ideal é de que 15%, no máximo, sejam de partos cirúrgicos. No Brasil há uma inversão”, afirmou o ministro da Saúde, Arthur Chioro. “Nós vamos precisar também enfrentar a dimensão cultural sobre o medo do parto normal. Estudos comprovam que no início da gestação as mulheres são favoráveis ao parto normal e no decorrer da gestação passam a ter medo. ”, concluiu. De acordo com a ANS, na cesariana, a probabilidade do bebê nascer prematuro é 120 vezes maior e triplica-se o risco de mortalidade materna. “Por isso que é importante esperar a hora do bebê nascer, e não tirar o bebê de dentro do útero”, afirmou a gerente de atenção à saúde ANS, Karla Coelho. Resoluções para reduz

O filho da dona de casa, Elci Ferreira, sofre de bronquite desde os primeiros 15 dias de vida. Elci conta que sempre tem cuidados em casa para tentar diminuir o número de crises. "Produto químico lá em casa, nenhum. Uso água com sabão para limpar as coisas, não passo nada com cheiro em casa. Preciso sempre lavar as cortinas, pois junta muita poeira. Graças a Deus hoje ele já está bem mais resistente, mas ainda tem crised. Então, a casa tem que estar sempre arejada, deixar entrar corrente de ar também onde a criança dorme "conta. O otorrino do Hospital Federal da Lagoa do Rio de Janeiro, Lucas Lemes, explica que as doenças respiratórias em crianças geralmente começam por infecções virais e podem se tornar doenças graves como pneumonia e sinusite. "Os problemas respiratórios na primeira infância, normalmente são decorrentes de infecções que, na maioria das vezes, começam com infecções virais e se complicam com situações de contaminação bacteriana. Então, normalmente

Dois estudos publicados na edição desta semana da revista científica “Cell” podem abrir novos caminhos no combate ao diabetes, à obesidade e às doenças a ela relacionadas. No primeiro, cientistas do Centro Médico Beth Israel Deaconess (BIDMC, na sigla em inglês) e do Instituto Salk, ambos nos EUA, identificaram uma nova classe de “gorduras do bem” que melhoram a capacidade do corpo de usar a insulina que produz e controlar os níveis de açúcar no sangue. Já no segundo, pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Yale, também nos EUA, descobriram as bases moleculares de um processo cerebral ligado ao controle do apetite que regula a taxa de transformação da chamada “gordura branca”, usada pelo corpo para armazenar energia, na “gordura marrom”, queimada pelo organismo para gerar energia. Uma classe diferente Durante muito tempo, achava-se que as gorduras, como o colesterol, estavam sempre associadas a problemas de saúde. Mas a nova classe de lipídios, batizada com